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孩子有拖延症,家长怎么做才好?

来源:博思特营养师培训中心  作者:博思特教育  发布时间:2018-03-12  浏览数:780   【字号: 收藏本页


      孩子有拖延症可能是很多原因造成的,家长面临孩子拖延症的问题,往往不知所措。孩子有拖延症,家长怎么做才好呢?孩子拖延症家长最好分析原因,对症下药,这样做对孩子的成长更好。


孩子有拖延症原因一:家长的要求太严,期望过高
美国心理学家蒂莫西博士的一项研究发现,孩子如果是被专制、严厉的父母抚养长大,总是被要求服从,而很少感受
到温暖,那么在成人之后更容易做事拖延。
他解释道,拖延在很大程度上,其实是一种被动攻击的行为,以此来反抗他人对自己的严格控制。
另外,家长如果对孩子的期望过高。孩子因害怕辜负家长的期望,就会下意识不承认自己的弱点,如果不能做到让家
长满意,那就选择不做。
美国俄勒冈州立大学也有一项研究,其中有一个很好的例子: 一个阅读很慢的女生,接到了阅读几篇长文章的任务。因为她不愿承认自己的阅读需要帮助,又担心别人会觉得她笨,于是就一直拖延,不去读这些文章。
 
针对以上原因,建议家长尝试以下做法:
1、多鼓励孩子,不要总是批评。
善于发现孩子的优点,是家长做出改变的第一步。如果孩子因为一道很难的数学几何题不想做数学,那可以试试对孩
子说,“你可以的,多尝试几种方法。想想老师今天教的内容,老师上课有没有讲过类似的问题? 想不到
的话,我再提示你!
2、带着孩子把作业分解完成。
现在孩子的家庭作业量大,有时会超过小朋友的接受范围。这种时候,孩子会对完成这么多作业产生恐惧感。家长可
以帮孩子把家庭作业这个整体目标分解成单个的小目标。
比如,前三十分钟做语文作业,完成后奖励十分钟休息或者做个小游戏; 后三十分钟做数学,奖励十分钟休息,以此
类推,完成目标就没那么难了,可以有效诚少拖延。
3、孩子完成任务后给予奖励。
家长不妨给孩子定些奖励制度,比如在规定时间保质保量完成作业的话,就奖励他看一会儿动画片。孩子为了心爱的
动画片,可能就会按时完成作业了。

孩子有拖延症原因二: 家长包办一切,事无巨细
很多家长总是习惯什么都替孩子想好、安排好,什么时间该写作业,什么时间该练琴,什么时候该冼澡.....
很多家庭一到晚上,就能听到妈妈的河东狮吼:“小祖宗,吃晚饭赶紧写写作业”、“写完作业了? 那就去练会琴,看什么电视”、“都什么时候了,赶紧冼澡睡觉”。家长这样一遍一遍地提醒孩子、催促孩子,替孩子安排时间,孩子当然不用自己思考怎么安排时间,也就很难有时间观念。
给孩子安排很多任务的做法,不值得提倡。来听听一个孩子的心声:“快点写作业? 我为什么要快啊? 写完了我也不能
出去玩。写完了老师的作业,我还要写妈妈布置的作业。写完妈妈布置的作业,爸爸的作业又来了。总之就是没有玩的时间.....还不如慢点写呢!"
因此,如果你想让孩子远离拖延,成为时间的主人,你就要试着让孩子有管理自己时间的自由。

针对以上原因,建议家长尝试以下做法:
1、让孩子自己给每天的学习和生活定个计划。
孩子自己定好什么时间做什么事情,也就有了积极性。对于年龄小一些的孩子,家长可以在他定计划的时候,和孩子
讨论,提一些建议。如果家长坚持半年以上这样做,孩子做事的有效率会大大提高。
2、定好时间完成作业,设完成就要承担后果。
孩子做作业时,可以给他们规定时间,没有完成的话立即停止。如果孩子没有完成,就要面临第二天不能交作业的局
面,即便这样,局面也让他自己承担,这样能让孩子有紧张感,没有拖延的机会。
3、休息玩耍时,也可以注意培养孩子的时间观念。
比如和孩子一起玩象棋时,可以先说好只玩半小时。到了时间就算孩子还想继续,也要坚决停下,去做别的事。

孩子有拖延症原因三: 家长自己就很拖延,不会辅导
谁都认这个理: 监督别人比监督自己容易,因为监督别人不费力,监督自己得花些功夫。同理,逼孩子按时完成比逼
自己容易多了。
有些家长吃晚饭后,不立即洗碗,拿起手机就玩游戏,还要监督孩子:“赶紧去写作业! "家长这么不自觉,孩子怎么可能心甘情愿,按时完成作业呢?
还有些家长抱怨,孩子只想玩不想学习,做作业老是敷衍了事,错误率极高。这种情况,孩子可能是因为学习基础差
,很多知识点没弄懂,题目不会做,当然不会主动完成,只能一拖再拖了!

针对以上原因,建议家长尝试以下做法:
1、言传不如身教。
想让孩子不再拖延,大人要做好榜样,至少在孩子面前戒掉自己的陋习。比如孩子做作业时,家长就陪在身边,一声
不响地读一本书。孩子有不懂的问题先标记下来,等作业全部写完以后,再请教家长。
2、辅导孩子学习。
家长帮助孩子弥补学习缺陷,找到学习乐趣。孩子学习好起来,能跟上老师的节奏,觉得学习是一件快乐的事,做作
业速度自然就会加快。
      最后,想特别提醒您,不要轻率地给孩子贴上“拖延症"的标签,这种做法只会带来更差的影响: 越说孩子磨叽,他越快不了,还会怀疑自己,越来越不自信。
      让我们一起放下抱怨和怒气,心平气和地帮孩子找到“拖延症”的原因,对症下药,帮他尽快成为一个守时、高效的好孩子。
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